近视眼镜是凹透镜吗？揭秘眼镜背后的秘密！

很久之前孩子和我说最近看到学校的同学戴眼镜蛮好看的，就总带她们的眼镜，她也想去配眼镜，我说没近视配什么眼镜。结果最近总是和我说她看不到黑板上的字，然后我就带她来医院验光，结果还真有点近视。配镜的时候她问医生“医生，近视眼镜是凹透镜吗？”

医生告诉她近视眼镜就是凹透镜。医生还蛮惊讶的，那么小的小朋友还知道这些知识，就展开和她讲了一下，告诉她近视眼镜正是一种凹透镜。当近视的时候，眼睛的屈光能力过强，导致远处的物体无法清晰成像在视网膜上。而凹透镜的作用，正是通过发散光线，使光线在进入眼睛后能够正确聚焦在视网膜上，从而能够看清远处的物体。

️孩子认真听医生讲，还觉得蛮好玩的，我把孩子的想法和医生说了一下，医生就和孩子强调可不能光想着好看不好看得，得好好保护好自己得眼镜，有很多人可是很不喜欢戴眼镜的。最后医生就给我们讲了几点保护眼睛的注意事项，我记了下来：

1、注意用眼姿势：保持正确的用眼姿势，避免用眼距离小于33厘米，以及长时间用眼‍️。用眼时间每60分钟应休息5-10分钟，眺望远处以放松眼睛。

2、注意用眼环境：学习时，要确保环境光线适宜，避免在较强或较暗的光线下用眼，防止眼睛受到刺激和疲劳。

3、眼部活动与锻炼：坚持做眼保健操‍️，每天2-3次，有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。

4、增加户外活动时间：建议每天至少2小时，有助于放松眼睛，并预防近视的进一步发展。

5、调整作息：保障充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。成年人应每天保持7-8小时的睡眠，学生则应根据年龄适当增加睡眠时间。

现在我谨记医生的建议，时刻注意孩子的用眼健康，保护好她的眼睛健康，孩子现在也知道了眼睛的重要性，也不会淘气去佩戴其他人的眼镜，平常也会自觉的休息眼睛了。

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眼轴长，就意味着近视了吗？揭秘来啦！

前几天我去姑姑家玩，姑姑说，表弟的眼轴长有点长，她很担心表弟是出现了近视，因为表弟的年龄还小，不想让他戴眼镜。所以我立马在网上搜索了一下这个问题，眼轴长一定是近视吗？首先，我们要明白眼轴长是个啥东东。眼轴，简单说就是眼球的前后径，也就是从角膜到视网膜的距离。那眼轴长，就是这个距离变长啦。但是，我了解到，眼轴长并不一定就意味着近视哦！虽然近视的人眼轴往往较长，但并不是所有眼轴长的人都是近视。近视的形成是多种因素共同作用的结果，除了眼轴长度，还包括角膜曲率、晶状体屈光力等因素