近视自然恢复，真的可能吗？

一周前一位患者来到我的诊室，说他总是熬夜，工作压力也比较大，最近感觉视力越来越模糊了，怀疑是近视了，问近视后自己能不能恢复？接着我对他进行了详细的检查，发现他确实存在轻度的近视，针对他的问题，我是这样回答的。

我告诉他眼睛近视是因为眼轴增长所引起的，人的眼轴过长是个不可逆的过程，只要变长，就不会自动变回去。当眼睛近视后，一般是不能自己恢复的，但是可以通过一些方法帮助改善或者缓解眼睛近视度数增高的情况。

听从我的讲解后，患者说在家自己应该怎么注意才能够减缓近视度数增高的情况，针对他的情况，我告诉他在家要做到以下几点。

1、注意用眼姿势：在看书或者使用电子产品时，比如电脑、手机等要保持正确的用眼姿势，避免长时间低头或者斜视，以免对眼睛造成压力。

2、注意用眼时间：如果需要长时间看书或者使用电脑，应合理安排用眼时间，建议每40分钟后休息5分钟，同时向远处眺望，以缓解眼部疲劳情况。

3、使用药物：针对这位患者的情况，我给他开具了抗胆碱类药物，比如托吡卡胺滴眼液等，帮助减轻眼睛的压力，控制近视的发展。

就诊结束前，我告诉患者要定期到医院进行视力检查，了解近视情况，他也表示知晓。如果你有关于近视或其他眼部问题的疑问，欢迎在下方⬇️留言和我沟通。

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成人弱视不再愁：科学提升视力新策略

齐先生，今年35岁，来医院就诊时，戴着一副比较旧的眼镜，他告诉我自己从小就有些视力问题，但一直没有太在意，最近用眼过度，感觉视力越来越差。我给他做了一系列检查，最后确诊为弱视，齐先生问我弱视怎么能够提高视力？根据齐先生的这个问题，我告诉他，弱视不同于近视或者远视，还好他的情况不算太严重，可以通过以下方法来改善：️1、坚持视力训练：这种方法需要齐先生遮盖好眼，用弱视的眼睛做一些精细的工作，比如穿针，或者用笔描绘图，但需要长时间坚持，比如坚持1-2年才能够起到效果