中医治疗近视，你了解多少？专家来科普

今天，一位年轻的患者走进了我的诊室，他告诉我，近期看书、看电脑时感觉越来越模糊。他曾在西医眼科就诊，得知自己患有近视，但考虑到西药和手术的副作用，他想知道中医是否有办法帮助他改善视力。

我向患者解释，中医治疗近视主要依据的是中医的“整体观念”和“辨证施治”原则。中医认为，近视与肝肾功能、气血循环等因素有关。通过针灸、中药、推拿等方法，可以调节身体内部平衡，促进眼部血液循环，从而有助于缓解近视。然而，中医治疗是一个长期的过程，需要患者有耐心和坚持。

患者听完表示自己能接受中医的治疗，自己会坚持下去。为了确保患者适合接受中医治疗，我首先为他进行了全面的眼部检查，包括视力测试、屈光度检查和眼底检查。检查结果显示，患者的近视度数稳定，没有其他眼部疾病。根据检查结果，患者的近视状况适合尝试中医治疗方法。我告诉患者，虽然中医治疗不能保证完全治愈近视，但它可以作为辅助手段来改善️眼部疲劳和提升整体眼部健康。

于是我为患者制定了一个中医治疗方案：

1、针灸治疗：可寻找合格的针灸师，确保针灸师具有专业资质和临床经验。然后与针灸师详细讨论你的近视情况和治疗目标，制定个性化的针灸方案。并按照针灸师的指导，每周进行一次针灸治疗，主要针对眼部周围的穴位，如攒竹、睛明、四白等。在治疗过程中，保持放松，遵循针灸师的建议，如有不适，及时告知。

2、中药治疗：咨询专业的中医师，进行全面的体质诊断和辨证。根据中医师的处方，到信誉良好的中药店购买中药材。然后按照中医师或药师的指导，正确煎煮中药，注意水量、火候和煎煮时间。并坚持按时服用中药，通常需要连续服用一段时间，如3个月，以观察效果。

3、眼部推拿：使用指腹轻柔按压眼部周围的穴位，如太阳穴、眉心、眼尾等，每个穴位按压3-5秒后放松。每天安排固定时间进行眼部推拿，如早晚各一次，每次约5-10分钟。

患者听完治疗方案就问我还需要注意其它事项吗？我️我提醒患者，在接受中医治疗的同时，也要注意以下事项，才能事半功倍！

1、保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，隔一段时间就必须休息眼睛，可以眺望远方或者做眼保健操十分钟。另外，不能躺床上看手机、也不可以在黑暗或光线弱的环境中看书、玩手机。

2、患者应该保持健康的生活方式，在饮食方面应该多吃胡萝卜、西兰花、西红柿等富含维生素C的食物，有助于眼睛的恢复。在运动方面，每天花一个小时的时间进行运动，如慢跑、瑜伽、跳绳都可以，选择适合自己的，不要过度劳累即可。

患者对我的建议表示感谢，并决定尝试中医治疗方法。作为医生，我希望能帮助患者找到最适合他的治疗方式，让他的眼睛得到更好的照顾。中医治疗近视是一个温和且长期的过程，需要患者的信任和坚持。我相信，通过我们的共同努力，患者的视力问题能得到有效的改善。

以上就是关于《中医治疗近视，你了解多少？专家来科普》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

矫正视力，多少才算是正常的一般标准？

现在来诊室矫正视力的人越来越多，今天就来了一个这样的患者，这个患者自述自己视力越来越差，所以想要矫正一下视力。患者来诊室的时候问我：“医生，矫正视力一般达到多少才算正常呢？️”听到这个问题我耐心向患者解释，一般来说，矫正视力的正常标准值为1.0。但是矫正视力的正常范围并不绝对，可能会受到年龄、眼睛疾病等多种因素的影响，比如有些老年人视力本身就不是很好，此时矫正视力的时候可能会将0.8作为标准️