口腔溃疡不能干什么

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，患者需要避免以下几个方面：

1.避免进食辛辣、酸性食物：辛辣、酸性食物刺激口腔溃疡，加重疼痛和炎症，因此在溃疡发作期间，应尽量避免进食辛辣、酸性的食物，如辣椒、柠檬等。

2.忌烟酒刺激：抽烟和饮酒会对口腔黏膜产生刺激，加重溃疡疼痛和延长愈合时间，所以在溃疡发作期间，应尽量避免烟酒刺激。

3.避免刺激性食物：有些食物具有刺激性，如坚果、辣椒粉等，会刺激溃疡，增加疼痛感，因此应避免食用此类食物。

4.忌口腔刺激：避免使用粗糙食物或硬度过大的食物或用力性进食，以免刺激溃疡表面，增加疼痛感。

5. 避免刷牙过于剧烈：溃疡区域口腔黏膜较为敏感，刷牙时应尽量避免过于剧烈的刷牙动作，以免引起疼痛和出血。

6.忌用粗糙刷头牙刷：刷牙时使用较软的牙刷，避免使用刷头过于粗糙、刺激性强的牙刷，以免伤害口腔溃疡表面。

平时，应注意保持口腔清洁，保持良好的口腔卫生习惯，如有不适症状，及时就医进行治疗。

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牙齿矫正戴保持器多久

一般来说，保持器的使用时间可以长达数个月至几年，具体取决于个体情况和矫正治疗的进展。牙齿矫正保持器主要分为可拆卸保持器和固定保持器两种类型。可拆卸的保持器是一种类似于透明牙套的装置，患者可以在需要的时间戴上或摘下。这种保持器一般需要戴上至少6个月，以确保牙齿的稳定性。之后，医生可能会建议患者每天晚上继续戴保持器，以保持所期望的牙齿位置。而固定的保持器则是通过将金属丝粘贴在牙齿的背面实现固定，可以一直保持在口腔内，不需要摘取。这种保持器多数需要长时间佩戴，可以持续数年