坐飞机耳朵疼难忍怎么办

坐飞机耳朵疼难忍是一种常见的现象，是由于在飞行过程中，飞机的升降和俯仰会导致气压变化，使得中耳与外界的气压不平衡，从而引起耳朵疼痛，以下是一些缓解航空性耳痛的方法：

1、避免吸烟和喝酒：吸烟和喝酒会加重耳朵疼痛的症状，因此在飞行前和飞行期间应尽量避免这些行为。

2、尽量不要睡觉：当人在高空中睡觉时，咽鼓管肌肉会变得松弛，容易导致中耳与口腔间的气压不平衡，从而引起耳朵疼痛，保持清醒可以让你更清楚地感受到耳朵变化的情况。

3、咽喉运动：通过咽喉的运动来帮助调节中耳和外界的气压差，例如，张开嘴巴，发出“啊”的声音，然后慢慢吞咽口水，重复这个动作几次可以缓解耳朵疼痛。

4、咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激唾液分泌，从而帮助调节中耳和外界的气压差，建议选择无糖口香糖，以免引起其他问题。

5、进行耳部按摩：轻轻按摩耳朵周围的软组织可以促进血液循环，缓解耳朵疼痛，可以用手指轻轻按摩耳廓和耳垂，或者用棉签轻轻擦拭外耳道。

如果以上方法无法缓解耳朵疼痛，建议及时就医，医生可能会给予相应的药物来缓解症状，或者进行其他治疗措施。

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鼻炎和上呼吸道感染是什么

鼻炎和感冒都是常见的呼吸道疾病，但两者的病因和症状有所不同，因此需要根据具体情况选择用药。鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，通常由过敏或细菌感染引起。常见症状包括鼻塞、流清鼻涕、鼻痒等。治疗鼻炎的药物主要包括抗组胺药物和类固醇鼻喷剂。抗组胺药物，如氯雷他定、扑尔敏等可减轻鼻部过敏反应，缓解鼻塞、打喷嚏等症状；类固醇鼻喷剂，如氟替卡松等可减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞的情况。上呼吸道感染是由病毒感染引起的急性上呼吸道感染，症状包括发热、头痛、咽喉痛、咳嗽、鼻塞等。治疗感冒的药物主要包括解热镇痛药和抗病毒药物