咽喉痛有什么自我护理措施

咽喉痛是一种常见的症状，通常由病毒或细菌感染引起。除此之外，其他因素也可能导致咽喉痛，如过敏、干燥空气、过度使用嗓子等。

对于咽喉痛的治疗，可以有一些自我护理措施，如多喝水、避免咖啡和酒精、吃软食、咽喉含片、温盐水漱口等。此外，也可以通过服用止痛药和利用喉部喷雾剂来缓解疼痛。同时，定期刷牙、使用牙线和漱口水可以减少口腔细菌的滋生。

总的来说，咽喉痛是一种常见的健康问题，但通常是可以通过自我护理和一些简单的治疗来缓解疼痛。如果咽喉痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。

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筛窦炎，症状大概快一年了

筛窦炎是一种发生在筛窦黏膜的炎症，症状大概快一年了，一般建议积极治疗，比如通过药物治疗、手术治疗等。1、药物治疗：可以在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯片等药物，杀灭细菌减轻炎症。以及联合使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，缓解鼻塞、流涕等症状。2、手术治疗：若病情比较严重，可以遵医嘱进行手术治疗，比如鼻窦内窥镜手术、筛窦切除术等。筛窦炎如果不及时治疗，可能会引起严重的并发症，如眶内或颅内并发症等。因此，建议及时就医，明确诊断。