智齿牙龈发炎了，加上喉咙痛

智齿牙龈发炎和喉咙痛可能是由于多种因素引起的，例如细菌感染、口腔卫生问题、局部刺激或损伤等。

首先，针对智齿牙龈发炎的情况，需要及时到口腔医生处就诊。医生会进行口腔检查，确诊智齿牙龈发炎的原因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括口腔抗生素药物、漱口水、局部消炎药膏或者拔除智齿等。

其次，对于喉咙痛的情况，建议多喝温水，吃易于消化的食物，避免辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等，同时可以用盐水漱口以减轻喉部不适。

另外，平时可以注意口腔卫生，正确刷牙和使用牙线，定期去口腔医生进行口腔检查和洁治，以预防类似情况的发生。

总之，对于智齿牙龈发炎和喉咙痛的情况，需要保持口腔清洁，使用药物缓解症状，调整饮食和休息，如果症状持续或加重，建议及时就医。

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喉咙痛，早上起来比较好

喉咙痛一般指咽喉痛，是一种常见的症状，主要是咽喉部疾病引起，咽喉痛早上起来比较好，可以采取以下措施缓解症状：1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解咽喉痛，保持身体水分平衡，促进毒素排出。2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，以免加重咽喉痛。3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解咽喉痛，减轻炎症。4.保持室内空气湿润：使用加湿器或放置一盆水在室内，可以增加室内空气湿度，缓解咽喉痛。5.适当休息：保持充足的睡眠和休息，可以帮助身体恢复，缓解咽喉痛