胡罗卜生吃对眼晴有好处吗

胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，对保护视力能够起到很大的帮助，但是胡萝卜要搭配足量的油脂烹调后食用，才能起到对眼睛的保护作用。生吃胡萝卜的话身体对胡萝卜素的吸收并不是很好。

胡萝卜素在被人体吸收后会转变成维生素a. 维生素a，有滋养视网膜神经细胞的作用，对保持健康的视力有很大的帮助。维生素a还能够使上皮细胞分泌黏液，可以预防干眼病的发生，胡萝卜素和维生素a都是有助于补肝明目，能够起到缓解眼疲劳的作用。

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近视眼手术多少岁可以做

近视眼手术，一般建议18到40周岁的人最适合做。近视眼手术要求患者的视力近两年比较稳定，且如果度数加深，每一年不超过50°。所以18周岁以下的未成年人，他们的眼球内部还在不断的发育，他们的视力不是稳定的，而40周岁以后的成年人，会慢慢出现老花眼，白内障等现象，视力也是不稳定的。另外，如果患有眼部的疾病，比如青光眼，干眼症，白内障以及一些慢性炎症等，或者患有糖尿病，痛风，艾滋病，关节炎等全身性疾病，都是不适合去做近视眼手术的。