孩子得了过敏性鼻炎怎么办

过敏性鼻炎是许多儿童都会出现的常见疾病当孩子得了过敏性鼻炎，可以采取以下措施：

1.避免过敏原：如果孩子已经确定了过敏原，应该尽量避免接触过敏原。

2.鼻腔清洗：使用生理盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洗鼻腔，去除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。

例如，每天早晚为孩子清洗鼻腔。

3.药物治疗：抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，能缓解鼻痒、喷嚏等症状；鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，有助于减轻鼻腔炎症。

4.免疫治疗：如果过敏原明确且难以避免，可考虑进行特异性免疫治疗，如舌下含服或皮下注射过敏原提取物。

5.中医治疗：一些中医方法，如针灸、中药调理等，可能对缓解症状有一定帮助。

6.定期复查：按照医生的建议定期带孩子复查，评估病情变化，调整治疗方案。

总之，孩子得了过敏性鼻炎需要及时就医，同时家长也应该注意孩子的生活习惯和饮食调理，帮助孩子缓解症状，提高生活质量。

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嗓子疼的睡不着

嗓子疼可能是由于感冒、流感、扁桃体炎、喉咙炎或其他病毒感染引起的，这些都会导致嗓子肿痛、灼热，让人难以入睡。在这种情况下，可以尝试一些方法来舒缓嗓子疼痛，帮助自己入睡。1、盐水漱口：将一茶匙盐溶解在温水中，然后用这种盐水漱口，每次漱口20-30秒，可以多次重复。盐水有助于杀灭细菌，减轻喉咙的炎症，缓解喉咙的不适感。2、保持喉咙湿润：适量饮用温水或温茶有利于保持喉咙湿润，减轻喉咙疼痛。还可以使用加湿器来增加室内的湿度，有助于缓解干燥的喉咙，或者在床头放一个水盆，让其慢慢蒸发也可以达到同样的效果