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斑秃,又称鬼剃头,是一种突然发生的局限性脱发,可发生于身体任何有毛发的部位。以下是斑秃患者的饮食建议:
1.补充铁质:经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白:头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质:头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
斑秃患者应忌食辛辣刺激性食物,少喝咖啡,戒烟酒,以避免脱发加重。
以上就是关于《斑秃的饮食》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。为什么后脑勺出汗很严重
后脑勺出汗很严重可能由多种原因引起,以下是一些常见的原因:1.环境因素:高温、高湿度的环境或剧烈运动可能导致全身出汗增加,包括后脑勺。2.生理反应:某些生理情况下,身体会通过出汗来调节体温。例如,在炎热的天气中、运动后或情绪激动时,出汗是正常的生理反应。3.汗腺分布:后脑勺部位有较多的汗腺,这可能导致该区域出汗相对较多。4.疾病因素:某些疾病也可能导致后脑勺出汗严重,如甲状腺功能亢进、糖尿病、感染、神经系统疾病等。这些疾病可能影响身体的代谢或神经调节功能,导致出汗异常
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