长白头发缺什么

头发的颜色主要由色素决定，而色素是由身体内的细胞产生的。长白头发可能与缺乏以下营养素有关：

1.维生素B12：维生素B12是合成DNA和红细胞所必需的营养素，缺乏维生素B12会导致贫血和神经系统问题，包括白发。

2.铜：铜是一种微量元素，对于黑色素的合成至关重要。缺乏铜会导致头发变白。

3.锌：锌是一种重要的微量元素，对于维持身体健康和免疫系统功能至关重要。缺乏锌会导致头发变白。

4.泛酸：泛酸是一种B族维生素，对于维持身体健康和免疫系统功能至关重要。缺乏泛酸会导致头发变白。

需要注意的是，长白头发的原因可能是多方面的，除了缺乏营养素外，还可能与遗传、年龄、压力、疾病等因素有关。因此，如果出现长白头发的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。

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脸上干燥起皮不去管它会不会变严重

脸上干燥起皮如果不去管它，可能会导致症状加重，出现以下情况：1.皮肤屏障受损：干燥起皮会使皮肤的屏障功能减弱，容易受到外界刺激和感染，进而引发炎症反应。2.皮肤粗糙：长期干燥起皮会使皮肤变得粗糙，失去光泽，影响外观。3.皮肤过敏：干燥的皮肤容易过敏，出现红肿、瘙痒等症状。4.皮肤感染：如果皮肤起皮处有伤口，容易感染细菌或真菌，导致皮肤感染。5.皱纹形成：干燥的皮肤缺乏弹性，容易形成皱纹。总之，脸上干燥起皮需要及时护理，否则可能会导致症状加重，影响皮肤健康