脚底累是怎么回事

足底累在医学上称为足底疲劳，是指由于长时间站立、行走、跑步或其他足部活动，导致足底肌肉、筋膜、韧带等组织出现疲劳和酸痛感。

引起足底疲劳的原因主要有以下几个方面：

1.足部结构异常：如扁平足、高弓足、拇外翻等，这些足部结构异常会导致足底受力不均，从而引起足底疲劳。

2.长时间站立或行走：长时间站立或行走会使足底肌肉、筋膜、韧带等组织受到持续的牵拉和压迫，从而导致足底疲劳。

3.穿着不合适的鞋子：穿着不合适的鞋子会导致足底受力不均，增加足底疲劳的风险。

4.过度运动：过度运动或运动方式不正确会导致足底肌肉、筋膜、韧带等组织受到损伤，从而引起足底疲劳。

5.疾病因素：如糖尿病、神经炎、关节炎等疾病会导致足底神经和血管受损，从而引起足底疲劳。

如果足底疲劳持续不缓解，或者伴有疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。

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脚趾甲有点发黄怎么回事

脚趾甲有点发黄可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.真菌感染：这是脚趾甲发黄最常见的原因之一，通常称为甲癣或灰指甲。真菌感染会导致脚趾甲变厚、变形、易碎，并可能出现黄色或棕色的斑点。2.外伤：脚趾甲受到外伤，如撞击、挤压或磨损，可能导致甲床出血，血液中的血红蛋白分解后会使脚趾甲变黄。3.黄疸：某些肝脏或胆囊疾病可能导致黄疸，使皮肤和黏膜发黄，包括脚趾甲。4.药物副作用：某些药物，如抗疟药、化疗药物等，可能导致脚趾甲变色