腋下发红挺疼的，怎么处理

当腋下出现发红并伴有疼痛时，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的处理方法：

1.保持清洁：保持腋下清洁干燥是非常重要的。每天用温水和温和的清洁剂清洗腋下，然后用干净的毛巾轻轻擦干。

2.避免摩擦：避免穿着过紧或不透气的衣物，以免摩擦腋下皮肤，加重疼痛和发红。

3.使用冷敷：可以使用冰袋或冷敷布轻轻敷在腋下，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和红肿。

4.使用抗菌药膏：如果发红和疼痛是由细菌感染引起的，可以使用一些抗菌药膏。在使用之前，先清洁腋下皮肤，并按照说明书上的指示使用。

5.保持腋下通风：尽量保持腋下通风良好，可以使用透气的棉质衣物或穿着宽松的衣物。

6.避免刮腋毛：在腋下发红和疼痛的情况下，应避免刮腋毛，以免加重刺激和感染。

7.就医治疗：如果腋下发红和疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、肿胀、脓液等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗，如口服抗生素、外用药物或其他治疗方法。

需要注意的是，不同的原因可能需要不同的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式也有助于预防腋下皮肤问题的发生。

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头发掉要补什么

头发掉落可能是由于多种原因引起的，例如缺乏营养、压力、生活习惯不良、环境因素等。针对头发掉落问题，可以从多方面进行补充和改善。首先，保持均衡的饮食是预防头发掉落的重要方面。头发的生长和健康需要各种营养物质的支持，包括蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸。因此，可以通过饮食来补充这些营养物质。增加含有蛋白质的食物如鸡肉、鱼类、豆类等，增加含有维生素的水果和蔬菜如橙子、菠菜、胡萝卜等，增加含有矿物质的食物如坚果、全麦食品等，增加含有脂肪酸的食物如鱼油、鳕鱼等，均有利于改善头发的健康状况