怎么控制脸上长痘痘

长痘痘可以是由于多种原因，比如内分泌失调、过度清洁、饮食问题等等。要控制脸上长痘痘，首先要找出引起痘痘的原因，然后有针对性地进行控制和调理。

首先，要调整饮食结构。尽量少吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果和饮水，保持排便通畅，让身体内毒素排除。

其次，要注意个人卫生。保持面部皮肤清洁，选择适合自己肤质的洁面产品清洁面部，每天洗脸不要过于频繁也不要太少，一天两次是比较合适的。此外，要避免用手触摸脸部，避免细菌感染。

除此之外，还可以选择一些药物和外用产品来控制痘痘。比如含有水杨酸或者苯甲酸的祛痘产品，可以帮助收缩毛孔，减轻炎症。另外，一些含有抗菌成分的药膏也可以起到辅助治疗的作用。

另外，可以选择去美容院做一些祛痘的护理。比如深层清洁、光子嫩肤等方法，可以帮助深层清洁毛孔，促进肌肤修复。

另外，要全面调整生活作息和情绪。保证充足的睡眠时间，尽量避免压力过大。压力是诱发痘痘的一个重要因素，要学会放松自己。

最后，如果长期控制痘痘无效，建议就医寻求专业医生的帮助。这样可以更加科学地了解自己的痘痘问题，选择更加科学的方法进行治疗和控制。

总之，控制脸上长痘痘需要综合治疗，不仅要从外部保养，还要从内部身体调理。一定要耐心，不要急功近利，持之以恒地进行治疗和调理，相信一定能够拥有健康美丽的肌肤。

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嘴角两边有点黑怎么回事

嘴角两边有点黑可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.色素沉着：这是最常见的原因之一。可能是由于长期的摩擦、舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯，导致嘴角皮肤受到刺激，引起色素沉着。此外，阳光暴晒、内分泌失调、某些药物的副作用等也可能导致色素沉着。2.口角炎：口角炎是发生在口角部位的炎症，可能是由于细菌、真菌或病毒感染引起的。口角炎会导致嘴角皮肤发红、肿胀、疼痛、裂口等，长期不愈可能会导致色素沉着。3.缺乏维生素：缺乏维生素B2、维生素B3等可能会导致口角炎，进而引起嘴角发黑