身上一痒一抓就起疙瘩怎么办

身上一痒一抓就起疙瘩，可能是人工性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等疾病引起的。可以采取以下措施。

-避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。

-局部冷敷：用冷毛巾、冰袋等进行冷敷，可以缓解瘙痒和红肿。

-涂抹药物：可以在医生的指导下，涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，以减轻瘙痒和炎症。

-口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒。如果症状持续不缓解或加重，可能需要口服糖皮质激素或免疫抑制剂。

-寻找病因：尽量寻找并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是食物过敏引起的，应避免食用过敏食物。

-注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度清洁。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。

-就医诊治：如果症状持续不缓解或出现其他异常，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医诊治。

需要注意的是，不同疾病的治疗方法可能不同，具体治疗方案应根据病因和症状来确定。如果身上一痒一抓就起疙瘩的症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，应避免搔抓皮肤，以免加重症状。

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炎症后黑色素沉着怎么办

炎症后黑色素沉着是一种皮肤问题，通常会在炎症消退后出现。这种情况通常表现为炎症部位出现黑色素沉着，使皮肤看起来不均匀、暗沉。这种问题可能会造成一定程度的困扰，但是可以通过正确的护理和治疗来改善。首先，正确的护理是关键。要确保彻底清洁炎症部位，并保持皮肤保湿。使用温和的清洁产品和保湿霜，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。避免暴露于阳光下，因为紫外线会加重黑色素沉着问题。如果需要出门，一定要涂抹防晒霜，选择防晒指数高的产品，并定期补涂。其次，寻求专业的治疗和建议也是非常重要的