屁股上面，下腰部中心很酸

屁股上面，下腰部中心很酸的情况可能是由多种原因引起的，其中包括不正确的姿势、肌肉疲劳、腰椎间盘突出症、腰椎退变等。

1、不正确的姿势：躯干不直、坐姿不正确或者久站久坐都容易导致酸痛，可以调整坐姿，让脊椎保持自然弧度，或者使用符合人体工程学的椅子来减轻腰部压力。

2、肌肉疲劳：可能是长时间的运动、剧烈的运动或者肌肉过度使用所致，应该适当的休息和放松，可以使用热敷或者按摩来缓解肌肉的紧张和疲劳。

3、腰椎间盘突出症：椎间盘退变、损伤等原因导致髓核突出，压迫神经，引起腰部及臀部疼痛、酸胀等症状，疼痛可放射至下肢。

4、腰椎退变：随着年龄增长，腰椎发生自然老化，骨质增生、椎间隙变窄等，导致腰部酸痛，是慢性疼痛。

如果疼痛持续加重或伴有其他严重症状，如高热、恶心、呕吐等，应立即就医。

以上就是关于《屁股上面，下腰部中心很酸》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

手脚爱出汗怎么办

手脚出汗是一种正常的生理现象，但过度出汗可能会造成不适和困扰。以下是一些方法可以帮助减少手脚出汗：1.保持清洁：经常洗手和洗脚，保持干燥清洁的皮肤可以减少细菌滋生，减少出汗的机会。2.使用抑汗剂：可以选择使用抑制汗腺分泌的抑汗剂来减少手脚出汗，但需要在医生的建议下使用。3.注意饮食：少食辛辣刺激食物和刺激性饮料，如咖啡和酒精，这些会刺激神经系统导致过度出汗。4.穿透气的衣物：穿透气性好的棉质衣物，可以帮助吸收汗液并促进肌肤的透气