冬季小腿痒越挠越痒是什么原因?皮肤异常的真相
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一到冬天,是不是总感觉小腿痒痒的,而且越挠越痒,根本停不下来?今天就来给大家扒一扒这背后的原因
皮肤干燥:冬天又冷又干,空气湿度低,小腿皮脂腺少,水分流失快,皮肤变得粗糙、有裂纹,刺激神经末梢,就开始痒啦。这时候越挠,皮肤屏障破坏越严重,水分跑得更多,就更痒,陷入恶性循环。
️处理措施:建议建议用加湿器增湿,早晚涂含油脂润肤霜。
衣物摩擦:冬天衣服厚还粗糙,像紧身毛裤、牛仔裤,走路活动时不停地摩擦小腿皮肤,角质层受损,引发炎症,就会痒,尤其皮肤干的时候,还可能发红、起疹。
️处理措施:应选宽松纯棉裤及穿丝袜防摩擦。
洗澡习惯:冬天洗澡少,但有人爱用热水长时间冲,或者用刺激性强的沐浴露、香皂,这会破坏皮肤油脂膜,带走水分,过度搓澡也会损伤角质层,加重干燥和瘙痒。
️处理措施:需控水温时长、选温和沐浴露、避免过度搓洗。
年龄增长:年纪大了,皮肤新陈代谢慢,皮脂腺和汗腺分泌功能减弱,保湿能力下降,中老年人在冬天小腿瘙痒就更常见、更严重。
️处理措施:可增加营养食物摄入,定期皮肤科检查咨询。
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