得疱疹已经3年了压力很大怎么办

得疱疹已经3年了压力很大，可以采取以下措施来缓解压力：

1.了解疱疹：通过阅读可靠的医学资料或咨询医生，了解疱疹的病因、症状、治疗方法和预后等方面的知识。了解越多，越能减轻对未知的恐惧和焦虑。

2.接受现实：疱疹是一种常见的病毒性感染，虽然目前无法根治，但可以通过治疗控制症状和减少复发。接受自己患有疱疹的事实，有助于调整心态。

3.寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。也可以考虑加入疱疹患者支持组织，与其他患者交流经验和情感，互相支持和鼓励。

4.健康生活方式：保持健康的生活方式有助于提高免疫力，减少疱疹的复发。包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。

5.心理调节：学习一些心理调节技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解压力和焦虑。也可以寻求专业心理咨询师的帮助。

6.积极治疗：按照医生的建议进行治疗，按时服药、涂抹药膏等。积极治疗可以控制症状，减少复发，提高生活质量。

需要注意的是，疱疹不会影响生命安全，也不会传染给他人，不要因为患有疱疹而感到自卑或自责。保持积极的心态，采取有效的措施缓解压力，有助于提高生活质量。同时，定期复诊，与医生保持沟通，以便及时调整治疗方案。

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隐性梅毒会传染伴侣吗

隐性梅毒，也称为无症状梅毒或早期梅毒，是梅毒的一种病程，患者通常没有明显的症状。梅毒是一种通过性接触传播的性病，由梅毒螺旋体菌引起。隐性梅毒患者可以通过性接触传染给其他人，包括其伴侣。因此，隐性梅毒会传染给伴侣。隐性梅毒的传播主要通过直接接触感染者的梅毒病变部位或黏膜而进行，一般来说，隐性梅毒的传染性并不高于其他类型的梅毒。然而，即使在无症状的情况下，患者对梅毒的传染性仍然存在。总的来说，隐性梅毒是有传染性的，可能会传染给伴侣