脸上长了很久的痘痘了

脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题，也称为痤疮。它通常在青春期开始出现，但也可能在成年后发生。痘痘是由于皮脂腺分泌过多油脂，加上角质堵塞毛孔，导致细菌感染和炎症反应。

如果脸上的痘痘已经持续很长时间，可能需要采取一些措施来治疗和预防。以下是一些建议：

1.保持面部清洁：每天用温水和温和的洗面奶洗脸两次，可以帮助去除油脂和污垢，减少细菌感染的机会。

2.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重，留下疤痕。如果想去除痘痘，可以使用含有水杨酸或苯甲酸的产品，这些成分可以帮助减少炎症和去除角质。

3.饮食调整：饮食也可能影响痘痘的发生。建议少吃高糖、高脂肪和加工食品，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

4.避免刺激：避免使用油腻、刺激性的化妆品和护肤品，以及避免暴晒和摩擦。

5.药物治疗：如果痘痘严重，可以考虑使用药物治疗。例如，外用的维A酸、过氧苯甲酰、壬二酸等药物可以帮助减少炎症和去除角质；口服的抗生素、异维A酸等药物可以帮助控制痘痘的发生和发展。

总之，脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题，可以通过保持面部清洁、饮食调整、避免刺激和药物治疗等措施来治疗和预防。如果痘痘严重，建议咨询皮肤科医生的意见。

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双手手掌开始出现掉皮手指上很多掉皮的洞

双手手掌开始出现掉皮并且手指上很多掉皮的洞，这可能是由于多种不同原因引起的皮肤问题。以下是一些可能导致双手出现掉皮及手指上出现掉皮洞的常见原因：1.干燥：干燥的环境和缺乏水分会导致手部皮肤干燥脱皮。特别是在冬季，空气中的湿度较低，容易引起手部皮肤干燥脱皮。2.过敏：对化学物质、洗洁剂、洗手液等过敏也可能引起手部皮肤的过敏反应，出现掉皮。3.皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、牛皮癣等，会引起手部皮肤的异常脱屑和掉皮。4.烧伤或创伤：手部受到热、化学物质或机械性创伤后，可能会引起皮肤的脱屑和形成洞口