嘴巴周围反复长闭口粉刺一年多了

嘴巴周围反复长闭口粉刺一年多了，可能与内分泌失调、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌增殖、饮食不当、精神压力大等多种因素有关。以下是一些可能的建议：

1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天早晚洗脸，避免使用过于油腻或刺激性的化妆品。

2.饮食调整：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。

3.生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，避免长时间暴露在阳光下，减少吸烟和饮酒。

4.心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

5.药物治疗：如果粉刺较多，可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物进行治疗。

6.医美治疗：如果上述方法效果不佳，可以考虑到正规医院的皮肤科进行医美治疗，如光子嫩肤、果酸换肤等。

总之，嘴巴周围反复长闭口粉刺需要综合治疗，同时要注意日常护理和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。

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怎么挑粉刺

粉刺是一种常见的皮肤问题，通常出现在面部、背部和胸部等部位。挑粉刺是一种去除粉刺的方法，但需要注意正确的方法和卫生。以下是一些挑粉刺的步骤：1.清洁皮肤：在挑粉刺之前，需要先清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂。可以使用温和的洁面产品，轻轻按摩皮肤，然后用清水洗净。2.热敷皮肤：用热毛巾或热水袋敷在粉刺部位，持续5-10分钟。热敷可以软化粉刺，使其更容易挑出。3.使用粉刺针：选择一根干净的粉刺针，用酒精消毒。将粉刺针的环形头放在粉刺上，轻轻按压，然后将粉刺挤出