身上起皮赘

皮赘，又称为皮肤角质瘤或鱼鳞状瘤，是一种常见的皮肤病变，主要发生在老年人和中年人的皮肤上。它通常呈现为皮肤表面突起的棕色或灰色瘤块，常见于颈部、躯干、头部和四肢等位置，尤其是在皮肤摩擦部位，比如颈项、腋下、膝肘等处。

皮赘的形成通常与年龄、阳光照射和遗传因素有关，尤其是皮肤长期接触紫外线后，角质细胞增生异常，导致瘤块的产生。因此，老年人和常年户外工作的人群更容易患上皮赘。

一般情况下，皮赘属于良性肿瘤，不会转变为癌症。它们通常不会引起疼痛或不适，只是外观上不美观，有时会引起局部瘙痒感。但是，如果皮赘位置不当或受到摩擦、刺激，有可能引发炎症，出现溃烂和感染。

在日常生活中，预防皮赘的方法主要包括合理的阳光照射和保护皮肤。在阳光强烈的时候，尽量避免暴露在太阳下，出门时可以选择合适的遮阳伞、帽子或太阳镜来减少紫外线的直接作用。另外，保持皮肤的清洁和保湿也是预防皮赘的重要措施。

对于已经出现的皮赘瘤块，目前最常用的治疗方法是局部治疗或手术切除。局部治疗包括冷冻疗法、激光治疗和局部外用药物等，能够有效缩小或去除瘤块。对于较大、较多的皮赘或者有溃烂、感染情况的病例，需要进行手术切除，以保证患者的健康和外观美观。

总之，了解皮赘的形成原因和预防方法，对于预防和治疗皮赘病变尤为重要。并且，定期的皮肤检查和保养也是防止皮赘发生的重要手段。

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头发轻轻一拉就掉很多

头发轻轻一拉就掉很多，可能与休止期脱发、牵拉性脱发、雄激素性脱发、头癣等有关。具体如下。-休止期脱发：在某些因素的作用下，处于休止期的头发比例增加，导致脱发增多。一般情况下，正常人每天可脱落70～100根头发，同时也有等量的头发再生。如果休止期脱发导致脱发数量超过这个范围，就会出现头发轻轻一拉就掉很多的情况。导致休止期脱发的常见原因有营养不良、精神压力大、内分泌紊乱、药物、手术、贫血等。-牵拉性脱发：由于头发长期或过度牵拉，如扎过紧的马尾辫、经常戴帽子等，导致毛发从毛囊中脱出