脂溢性皮炎吃维生素b几

脂溢性皮炎吃维生素b族都可以。脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头面、胸背等皮脂溢出部位。其发病机制尚不完全清楚，可能与马拉色菌定植、皮肤屏障功能受损、皮脂大量分泌、免疫炎症反应及个体易感性相关。

对于脂溢性皮炎患者，服用维生素B族可能有助于改善症状。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，这些维生素在体内参与能量代谢、神经传递等过程，缺乏时可能会导致皮肤油脂分泌异常，从而加重脂溢性皮炎的症状。因此，脂溢性皮炎患者可以适当补充维生素B族，尤其是维生素B2、维生素B6和维生素B12。

需要注意的是，维生素B族不能替代药物治疗，如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进皮肤的健康。

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湿疹吃什么食物好得快

湿疹是一种常见的皮肤病，其病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境等多种因素有关。在治疗湿疹的同时，饮食也可以起到一定的辅助作用。那么，湿疹患者吃什么食物好得快呢？1.富含维生素的食物：维生素有助于保持皮肤健康，湿疹患者可以多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。2.富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤细胞生长和修复所必需的营养物质，湿疹患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等