皮肤变暗沉是怎么回事

皮肤变暗沉可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：

1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素，导致皮肤变黑、暗沉。

2.皮肤老化：随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢减缓，角质层堆积，皮肤变得粗糙、暗沉。

3.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等，会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，导致皮肤暗沉。

4.营养不良：缺乏维生素C、E、A等营养素，会影响皮肤的健康，导致皮肤暗沉、干燥。

5.压力过大：长期处于高压力状态下，会导致身体内分泌失调，影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得暗沉。

6.疾病因素：某些疾病，如肝病、肾病、贫血等，也可能导致皮肤暗沉。

7.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响皮肤的色素沉着，导致皮肤暗沉。

如果皮肤暗沉问题严重，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。

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身上长了湿疹能吃鸡肉吗

一般来说，湿疹患者可以适量食用鸡肉。湿疹是一种常见的皮肤病，其主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒、起皮和出水疹等。因此，对于身上长湿疹的人来说，饮食中应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。鸡肉本身并不属于刺激性食物，因此对于身上长湿疹的人来说，适量食用鸡肉是可以的。此外，鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，有助于增强身体免疫力，维持皮肤健康。但是，在食用时需要注意选择新鲜的鸡肉，并适量食用，避免引起过敏或者刺激皮肤病。同时，应避免食用油炸、煎炒的鸡肉，因为这样的食物会刺激皮肤，加重湿疹症状