手上胳膊上长了疱疹，肿了

疱疹是一种由病毒引起的皮肤感染，一般会引起水疱、疼痛和痒感。最常见的是带状疱疹病毒和单纯疱疹病毒引起的病毒感染。如果手上胳膊上长了疱疹，肿了，可能是因为某种病毒感染引起的皮肤病变。这种情况一般需要及时处理，以减轻症状和防止病毒传播。

首先，如果发现手上胳膊上长了疱疹并且肿了，建议立即就医。由于疱疹是由病毒引起的，可能需要口服抗病毒药物来控制病情。医生会根据症状严重程度和病情的发展来制定相应的治疗方案。

在等待看医生的期间，可以采取一些措施来减轻疼痛和痒感。首先要保持患处干燥和清洁，避免破坏疱疹之后的皮肤。可以使用抗病毒药膏或者含有消炎抗菌成分的外用药来缓解症状。此外，可以使用冷敷来缓解肿胀和疼痛。

另外，疱疹是一种传染性的疾病，需要注意避免传播给他人。尤其是不要触碰疱疹的水疱，以免病毒通过接触传播给身边的人。同样的，使用个人用品要做好清洁，避免传播病毒。

除了治疗疱疹本身，也需要加强自身免疫力。注意饮食健康，多摄入蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持规律的作息时间，适当进行运动，保持心情愉快，都可以增强机体免疫力。注意减轻压力，避免疲劳，这些都有助于提高免疫力。

总之，手上胳膊上长疱疹肿胀需要及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。在等待就医的时候，要保持患处清洁、干燥，进行适当的护理，避免传播给他人。另外也要加强自身免疫力，以防病情反复。

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皮肤冻伤后怎么修复

皮肤冻伤是指由于低温导致皮肤组织受损的一种损伤，通常发生在寒冷的冬季或高海拔地区。皮肤冻伤通常包括轻度的红肿和疼痛，严重的可能导致皮肤组织坏死。修复皮肤冻伤需要一定的时间和方法，以下是一些修复皮肤冻伤的方法：1.立即升温：一旦发生皮肤冻伤，应立即将受伤部位转移到室内温暖的地方，避免再次暴露在寒冷的环境中。可以使用温暖的水或热水袋轻轻地加热受伤部位，但切勿使用过热的水或暴力搓擦皮肤。2.温和按摩：在受伤部位升温后，可以进行温和的按摩来促进血液循环，帮助受伤部位恢复血流，缓解疼痛和红肿