男性怎么提高性能力？3种方式帮助提高性能力

男性性功能的强弱是关系到夫妻幸福生活的关键，也是孕育的关键因素，想要生二胎，首先就要提高性能力，那么男性怎么提高性能力呢？请告诉我三个妙计。请加快速度。

前列腺癌为什么偏爱老年人？前列腺增生不会癌变吗？

每年都有很多老年人患上前列腺癌这种疾病，威胁着老年人的健康。那么，如何有效预防老年人患前列腺癌呢？前列腺癌该怎么治疗呢？前列腺是男性的专用器官，紧贴膀胱、直肠，体积小，但往往隐藏着疾病的风险，前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌的发病率逐年上升，特别是前列腺癌，原本多发于西方发达国家，近20年来我国发病率直

1、适当按摩。为了提高男性的功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，经常按摩，睾丸会改善循环。因为睾丸可以经常供应新鲜的血液，所以睾丸的功能当然会增强，男性的精力会提高。按摩一天一次，每次2~3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。时间过长，刺激过强，反而会降低睾丸功能。请注意，太晚了只能适得其反。

2、多运动。很多男性在性生活中感到累难以坚持，这与现在人们已经习惯了电梯、汽车的生活有关，缺乏运动。男性经常可以适当地进行俯卧撑运动:脸朝地面伸展身体，双臂向前伸展，头部稍微抬起，双臂尽量向前伸展，双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，慢慢放松。

3、多吃提高性功能的食物。一般来说，改善或提高效果的最佳方法是从饮食开始。不同的饮食给我们带来改善性功能的情况不同。因此，掌握哪些食物有助于提高功能是很重要的。因为这个功能关系到生活的质量和关系的协调。                    

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导致男性不孕不育的因素有哪些？怎样才能降低不孕不育的几率？

由于生活中很多因素会引起男性不育，男性们应该加强保护意识。那么，有什么方法能治疗男性不育呢？让我们看看。在现代社会，越来越多的人不育。其中，男性不育患者的数量当然也逐年增加。那么，男性不育患者该如何预防不育呢？怎样才能降低不孕不育的几率？其实，做好以下5点，男性朋友的不育率会大幅度降低。1、消除理化因