手淫后感觉硬不起来了

手淫后感觉硬不起来了是一个比较常见的现象，有很多人可能会面临这样的问题。

手淫是一种性行为，它可以带来快感和满足感，但是过度的手淫可能会对身体健康造成一定的影响。首先，手淫会导致性器官过度疲劳，长期的过度手淫可能导致性功能障碍，影响性欲和性能力。其次，手淫会导致精子过度流失，对身体健康造成一定的损害。另外，过度手淫还可能导致精子的质量下降，影响生育能力。

那么，手淫会导致性器官的过度疲劳，可能会影响勃起功能。其次，手淫过度可能导致性欲下降，影响性器官的正常功能。此外，过度手淫还可能会导致性神经受损，影响勃起功能。

如果面临手淫后感觉硬不起来了的问题，不要焦虑和恐慌，这是一个可以治疗的问题。首先，改变手淫的频率，适当控制手淫的次数，可以帮助性器官得到休息和恢复。其次，保持健康的生活方式，多锻炼身体，保持良好的睡眠，避免过度疲劳。另外，保持良好的心态，放松自己，减少焦虑和压力，有助于改善勃起功能。

总的来说，手淫后感觉硬不起来了是一个可以治疗的问题，通过改变生活方式和保持良好的心态，可以帮助恢复勃起功能。如果问题持续存在，建议及时就医，寻求专业的帮助。保持良好的性健康习惯，对身体健康和性生活都是非常重要的。

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