本人性生活时间短有手淫

手淫和性生活时间短是两个不同的问题，它们之间可能存在一定的关联，但也可能没有。

首先，手淫是一种常见的性行为，它可以帮助人们了解自己的身体和性需求，并且可以提高性技能和性满足度。然而，过度手淫可能会导致身体和心理上的问题，例如性功能障碍、焦虑、抑郁等。

其次，性生活时间短可能是一种性功能障碍，也称为早泄。早泄是指男性在性生活中无法控制射精时间，导致性生活时间过短，无法满足自己和伴侣的需求。早泄可能是由多种因素引起的，例如心理因素、生理因素、药物副作用等。

如果有手淫和性生活时间短的问题，建议咨询专业医生或性健康专家，以获得正确的诊断和治疗建议。医生可能会进行身体检查和心理评估，以确定问题的原因，并制定个性化的治疗计划。治疗可能包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。

同时，也可以采取一些自我保健措施，例如减少手淫次数、改善生活习惯、放松身心、增加锻炼等，以帮助改善性功能和性生活质量。

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