做爱时间短，射精快怎么办

针对性生活时间短、射精快的问题，可以通过性治疗、药物治疗和改变生活方式来缓解这个问题。

1、性治疗：治疗师可以通过认知行为疗法、性技巧训练等方式帮助患者调整性行为和性观念，减少焦虑、紧张感，提高性技巧，延长性行为时间。同时也可以进行情感沟通，增进伴侣之间的了解和信任，从而缓解焦虑和紧张感。

2、药物治疗：例如一些局部麻醉药膏可以减少阴茎的敏感度，从而延长性行为时间；一些抗抑郁药物也可以通过影响神经传导来延长射精时间。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，避免不良反应和依赖。

3、改变生活方式：保持良好的生活习惯，有规律的作息时间，适当的锻炼，健康的饮食，减少焦虑、紧张感，有助于缓解射精快的问题。

需要注意的是，引起这种问题的原因有很多，建议及时就医找出原因，医生会根据原因来制定治疗方案。

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