硬不起来做爱该怎么办

阴茎勃起困难可能是许多男性面临的问题，这可能是一种临时的生理反应，也可能是一种长期的性功能障碍。解决这个问题需要针对性地分析和处理。

对于临时的勃起功能障碍，可以尝试减轻心理压力和焦虑，放松身心，做一些有益健康的生活方式调整，避免过度饮酒、吸烟和不良饮食，适当增加运动，保持良好的睡眠质量。

如果是长期的性功能障碍，建议及时就医，以找出潜在的疾病或其他健康问题。根据具体情况，医生可能会建议进行心理咨询或性治疗，开具药物治疗方案，或进行手术治疗。在接受治疗的过程中，需要保持良好的沟通和配合，理性对待问题，积极参与治疗过程。

此外，及时和伴侣进行沟通也是非常重要的。建议和伴侣保持开放和坦诚的对话，理解和尊重对方的感受和需求，不断调整和改进性生活的方式和技巧，共同解决问题。

总的来说，处理勃起功能障碍需要个人主动积极的面对问题，并接受专业医生的指导和治疗，以及与伴侣共同努力克服困难。

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