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做爱不到3分钟就射精该怎么办

养生心得分享 男科 2025-02-07 03:34:59
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做爱不到3分钟就射精属于早泄,针对这一现象,缓解办法总结如下:

1.心理治疗:很多时候早泄是由于心理压力或焦虑引起的。因此,寻求心理治疗和心理辅导可能会有所帮助。通过学习放松技巧和应对焦虑的方法,可以帮助缓解早泄问题。

2.肌肉锻炼:肌肉锻炼可以帮助加强骨盆肌肉,从而增强性生活时的控制能力。例如,凯格尔运动是一种有助于增强骨盆肌肉的锻炼方法,可以帮助延长性交时间。

3.使用药物:医生可能会开具药物来帮助延长性交时间。例如,止痛剂或局部麻醉剂可能有助于延长性交时间。然而,这些药物需要谨慎使用,并且需要在医生的监督下使用。

最重要的是,与伴侣进行沟通,并寻求医生的帮助,以找到最适合自己的解决方案。

以上就是关于《做爱不到3分钟就射精该怎么办》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。
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