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手淫时勃起不久，只要不用力就会软下去需要根据不同原因选择合适的处理方法，常见原因一般包括不良的生活习惯、心理紧张等。
1、不良的生活习惯：如吸烟、饮酒过量、缺乏运动等，也可能会影响阴茎勃起的质量和持久性。建议改善生活习惯，戒烟限酒、保持适当的运动、保持健康的饮食习惯，改善勃起障碍现象。
2、心理紧张：焦虑、压力、紧张、自卑等心理状态都可能影响到勃起的持久性。因此，建议尝试放松身心，寻找适合自己的放松方式，比如运动、冥想、按摩等，减轻焦虑和紧张的情绪。
如果勃起不久，不用力就会软下去的现象持续存在或严重影响生活质量，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。
以上就是关于《手淫时勃起不久，只要不用力就会软下去，怎么办》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
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