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手淫时勃起不久,只要不用力就会软下去,怎么办

养生心得分享 男科 2023-07-12 12:50:48   手淫
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手淫时勃起不久,只要不用力就会软下去需要根据不同原因选择合适的处理方法,常见原因一般包括不良的生活习惯、心理紧张等。

1、不良的生活习惯:如吸烟、饮酒过量、缺乏运动等,也可能会影响阴茎勃起的质量和持久性。建议改善生活习惯,戒烟限酒、保持适当的运动、保持健康的饮食习惯,改善勃起障碍现象。

2、心理紧张:焦虑、压力、紧张、自卑等心理状态都可能影响到勃起的持久性。因此,建议尝试放松身心,寻找适合自己的放松方式,比如运动、冥想、按摩等,减轻焦虑和紧张的情绪。

如果勃起不久,不用力就会软下去的现象持续存在或严重影响生活质量,建议及时咨询医生进行诊断和治疗。

以上就是关于《手淫时勃起不久,只要不用力就会软下去,怎么办》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。
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