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手淫导致性生活射精太快怎么办

养生心得分享 男科 2024-08-13 17:06:16   手淫
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手淫是指自慰,自慰是一种常见的性行为,但是如果频繁进行或者过度刺激会导致性生活射精太快。治疗方式包括日常调理、心理治疗、药物治疗等。

1、日常调理:要养成规律的作息,加强锻炼。饮食上,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼虾、坚果、新鲜果蔬。还要注意避免接触过多的性刺激内容,减少手淫频率。

2、心理治疗:通过与专业心理医生交流,学习应对焦虑和紧张的心理技巧,如积极的自我暗示、情绪转移法等,建立健康的性心理认知,增强对性生活的自信和掌控感。

3、药物治疗:常见的药物有盐酸达泊西汀片,能延长射精潜伏期。局部外用的麻醉剂,如盐酸利多卡因凝胶,降低龟头敏感度。使用需严格遵循医嘱,注意可能的副作用。

保持规律作息,充足睡眠,适当运动。必要时就医,在医生指导下用药。注意治疗需耐心,逐步改善。

以上就是关于《手淫导致性生活射精太快怎么办》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。
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