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有手淫习惯对身体好吗

养生心得分享 男科 2024-03-01 08:25:11   手淫
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手淫指自慰,是指通过自行刺激生殖器达到性高潮的行为,对身体通常不好。

自慰可以释放性欲,缓解性压力,促进身体放松,带来一定的心理满足感。自慰还有助于练习自我控制和性技巧,有助于性生活的质量。自慰也可能会导致过度依赖自慰而对真实的性关系失去兴趣,甚至引发性功能障碍等问题。而对于某些人来说,自慰的频率过高也可能导致身体疲劳、精力不足和睡眠不良等问题。对女性而言,过度的自慰也可能会导致性刺激需求增加,从而影响性生活的和谐度。

如果发现自己存在过度依赖自慰而影响正常生活和性功能的情况,应该考虑寻求心理咨询或者性治疗的帮助,以便调整和改善自己的性行为习惯。

以上就是关于《有手淫习惯对身体好吗》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。
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