性欲减退，勃起困难怎么办

勃起困难指阴茎勃起困难，性欲减退、阴茎勃起困难是男性常见的性功能障碍。出现这种问题的原因可能是生理因素、心理因素、病理因素导致。治疗方法有生活调理、心理治疗、药物治疗等。

1、生活调理：规律作息、保证充足的睡眠，有助于身体恢复体力和调整内分泌，维持正常的激素水平；合理饮食，多摄入富含营养的食物，如优质蛋白、维生素、矿物质等，为身体提供能量和营养支持，增强体质；戒烟限酒可以减少有害物质对血管和神经的损伤，降低性功能障碍的风险。

2、心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法、性心理治疗等方法，帮助患者了解自己的心理问题，调整对性的认知和态度，减轻焦虑、抑郁等不良情绪，增强自信心和性自信，恢复正常的性功能。

3、药物治疗：如果生活调理和心理治疗效果不佳，或者是由于病理因素导致的性功能障碍，可以遵医嘱考虑药物治疗。如西地那非、他达拉非等可以通过抑制5型磷酸二酯酶的活性，增加阴茎海绵体内环磷酸鸟苷的水平，增加阴茎的血液灌注，促进勃起。

出现性欲减退和勃起困难应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。

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