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13岁手淫一般不好。
手淫在生理上并不会对身体造成直接的伤害，但是在心理和社会上可能会带来一些负面影响。青少年处于性成熟的阶段，需要学会自我控制和自我约束，而过度的手淫可能会导致对性的过度依赖，容易让青少年无法专注学习和生活。
其次，过度手淫也可能导致性偏执、性瘾和性冲动等问题，进而影响到青少年的心理健康。此外，在社会层面上，手淫可能会对青少年的亲密关系和家庭关系产生一定的影响，过度的手淫可能让青少年对真正的亲密关系和性关系产生误解。
青少年需要学会控制自己的性冲动，避免过度手淫。其次，青少年也应该养成良好的生活习惯，包括良好的学习和生活规律。
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