小孩手淫怎么戒掉

小孩手淫是一种常见的行为，但是如果不加以控制和引导，可能会对孩子的身心健康产生负面影响。以下是一些建议：

1.了解原因：有些孩子可能是因为好奇心驱使，有些则可能是因为缺乏安全感或者情感上的困扰。只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

2.建立正确的性观念：家长应该向孩子传授正确的性知识，让他们明白什么是正常的生理需求，什么是不合适的行为。同时，也要教育孩子尊重自己和他人的隐私权。

3.增强自控力：帮助孩子增强自控力，让他们学会控制自己的欲望和行为。可以通过锻炼身体、学习冥想等方式来提高孩子的自我控制能力。

4.建立健康的生活习惯：建立健康的生活习惯也是预防孩子手淫的重要措施。例如，保证充足的睡眠时间、饮食均衡、多参加户外活动等。

5.寻求专业帮助：如果孩子的手淫行为已经严重影响到了他们的生活和学习，那么家长可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗帮助。

总之，对于小孩手淫的问题，家长需要耐心地引导和教育，通过建立正确的性观念、增强自控力、建立健康的生活习惯以及寻求专业帮助等方式，可以帮助孩子戒掉手淫的习惯。

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