男的一次做爱一般坚持多久

男性一般的性生活持续时间因人而异，受到多种因素的影响。通常来说，一次做爱的持续时间可以在几分钟到半小时之间。

每个人的生理和心理状况不同，这会影响性持续时间。有些男性可能有更高的性能力和较长的持久时间，而另一些可能在这方面表现得更差。经验丰富的男性往往能够更好地控制自己的性反应和性持久时间。相比之下，缺乏性经验的人可能表现得更为焦虑和失控。此外，一些生理因素，如早泄、勃起功能障碍和性欲减退等问题，可能会影响男性的性持续时间。

对于那些对性持续时间感到困扰的男性，可以尝试一些改善性持续时间的方法，比如延迟射精训练、情绪管理、增加性体验的变化和刺激等。此外，如果性持续时间过短或过长且对个人或和伴侣造成困扰，建议咨询专业的性健康医生或心理医生，以寻求更多的帮助和建议。

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