几天做一次爱为正常
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做爱是指同房，同房是个体的性冲动在其生活上的表现，同房的频率取决于年龄以及个人的生理状况，具体分析如下：
1、20-30岁的年轻人群：身体机能和性激素分泌较为旺盛，体力和精力也较为充沛，一般1-2天同房一次是较为正常的频率，因为这个年龄段的生理需求相对较高，身体恢复能力也较强。
2、30-40岁的人群：随着年龄增长，身体机能有所下降，工作和生活压力也逐渐增大，一般3-4天同房一次比较正常，这个年龄段的激素水平和体力开始有一定程度的变化，过于频繁的同房可能会导致身体疲劳。
每个人应根据自己的身体状况和需求，合理安排同房频率，同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等。
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