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经常手淫龟头尖左侧表皮破损，一般是手指对龟头施加压力和摩擦引起的。
手淫时手指会对龟头施加压力和摩擦，如果频率过高或力度过大，会导致龟头皮肤受到损伤。此外，手淫时使用的润滑剂也可能对龟头皮肤造成刺激和损伤。
建议适度控制手淫的频率和力度，避免过度刺激龟头皮肤。如果破损比较轻微，可以适当休息，避免刺激，保持龟头清洁促进恢复。如果破损比较严重，建议在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物改善。
如果出现明显的症状或持续时间较长的情况，建议及时就医进行诊断和治疗。
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