过度手淫影响夫妻生活怎么办

过度手淫对夫妻生活确实会产生一些负面影响，这是因为手淫过度可导致性生活的弥散，同时可能对性欲造成不良影响。为了解决这个问题，可以尝试以下方法改善：

1、建立良好的沟通和信任：夫妻可以交流手淫对夫妻生活的影响，以及自身的担忧和困惑。

2、寻找相互满足的解决方案：探讨双方对性生活的期望和需求，寻找可以满足双方的平衡点，比如尝试新的性行为方式、创意性的性玩具等，增加夫妻间的情趣和刺激。也可以增加日常生活中的相处时间和亲密举措建立更强的情感连接，例如一起参加运动、做家务等。

3、设立健康的性生活目标：制定合理的性生活计算，既能满足双方的需求，又不会让其中一方感到过度。

4、改善生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、戒烟限酒等，有助于提高身体素质和精神状态，减少手淫的欲望。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，或者对手淫过度依赖，需要寻求专业医生的帮助。

过度手淫影响夫妻生活后，可以前往医院就诊，遵医嘱进行治疗。

以上就是关于《过度手淫影响夫妻生活怎么办》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。