“一颗精，十滴血”？男性长期没“排精”，有3个危害，别忽视

关于男性精液的秘密要去了解，特别是如何提高精子的质量，让男性具备正常的生育能力，该问题要清楚，其中个人生活方式，有没有疾病困扰都会直接影响到精子的健康状况。有的人说男性的一颗精子等于十滴血，由此来体现出精子的可贵，是真的吗？

所谓一颗精子等于十滴血，这种说法没有依据，是夸张的一种说法。男性的精子本身成分和血液是不一样的，且精子的数量远远超乎想象，每天都在正常更新代谢，产生新的精子，不用担心精子会用到枯竭，和珍贵的血液不一样，不要陷入误区。

男性长时间不排精有哪些影响？

1、精子质量下降

有的男性害怕精子浪费而给健康构成威胁或者降低生育能力，可能会长时间禁欲，而长时间没有排除精子，实际上是有隐患的，特别是降低精子的质量。每天都有新的精子产生，而长时间没有排出精子，等于这些精子没有其他好的去处，会不断累积，老化，反而出现了精子质量下降这种情况，无法保持高质量，活跃的状态，这样后续想要提高生育能力就比较难，可见，适当进行性生活，合理排除精子反而是提高精子质量的方式。

2、降低性能力

那些长时间没有排精的男性会发现自己性欲减退，有性功能下降的困扰。正常情况下，有欲望，产生冲动合理得到满足，可以对身体进行良好调节，有利于激素水平的稳定，让多巴胺以及荷尔蒙分泌维持身心的健康。但如果长时间没有发生射精，而是忍住，后续会感觉射精，达到性高潮这个过程可有可无，反而让男性性欲减退，性功能降低。不想发生这种情况，还需合理进行性生活，这样才能让男性具备正常的性功能。

3、诱发男科问题

有的男性长时间没有排出精子，可能会导致某些男科疾病发生，例如前列腺疾病。前列腺疾病出现和性生活密不可分，长时间纵欲，持续没有性生活都可能导致前列腺功能异常，因为无论男性还是女性都有自己的欲望，会正常产生性冲动，而有欲望时没有得到满足，过度压抑想要进行性生活的念头，阴茎自然充血勃起，但没有及时释放，勃起频率高，会让前列腺反复充血，细菌入侵的可能性大，有引发前列腺炎的可能。而能适当进行性生活，合理释放，才不会频繁产生性冲动。

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