性功能正常，可以吃西地那非片？我们来了解！

今天我和我的朋友在闲聊的时候，朋友告诉我说西地那非片吃了可以延长性生活的时间，但是他现在性功能比较正常，还想吃西地那非，让他的性功能更加的厉害。看到这些，我觉得我朋友的这个想法非常的可怕，就赶紧咨询了我的医生朋友，性功能正常可以吃西地那非吗？

我的医生朋友告诉我，如果性功能正常，那就没有必要吃西地那非。西地那非是在临床上用于治疗勃起功能障碍的专用药物，而药物都是有一定的副作用哦，吃了之后可能会对身体造成不必要的伤害，所以不要盲目的使用药物。

我朋友在听完这些话之后表示不会乱用药物，但是也很害怕性功能发生异常现象，所以又问了我医生朋友怎样才能够维持性功能正常，我的医生朋友和他讲了几个方法，我整理了几个，和大家分享一下。

保持健康的生活方式：需要多吃苹果、香蕉、猕猴桃、西蓝花、玉米、大豆等食物，少吃动物肝脏、蛋糕以及油炸等食物，保持良好的生活饮食习惯，在一定的程度上，可帮助身体维持正常的性功能。

多休息：需要保证每天有8~10个小时的充足睡眠，不可过度劳动，如果有精神方面的压力，可以通过转移注意力，例如看综艺或者是看书。

经常性运动：需要根据自身身体情况适当的进行体育运动，例如骑自行车、游泳、快跑等这类运动，能够维持机体的正常新陈代谢，也在一定的程度上能够维持性功能，但是要注意每周3~4次，一次的时间在30~40分钟不可过度劳累。

在说完这些注意事项之后，我的医生朋友又紧接着叮嘱我的朋友，如果性功能出现异常时，应要寻求专业医生的帮助，不可乱用药物。朋友表示不会乱用药物。我将我朋友这个事件整理出来分享给大家，给大家一个警惕，身体正常时一定不要乱用药物哦。

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