男人经常“用手”，可能会遭受这4大伤害，希望你不要羞于了解

生活中部分男性长时间孤独寂寞，没办法解决生理需求，但又产生性冲动，会通过自己双手来解决生理问题，偶尔还会接触黄色影片，书刊，在这过程中双手能让男性达到性高潮，完成射精。但是，经常性用手会给男性健康造成影响，面临着许多伤害难以承受，需去了解并把不良行为纠正。

1、精神不振

长时间有用手习惯会让男性精神状态变差，许多人沉迷其中，因为用手解决生理需求，享受到用手带来的高潮，乐趣，这种快感让许多男性沉迷其中，因此总是把自己注意力，重心放在这方面，没办法集中注意力做其他事情，后续会工作效率降低，学习能力变差，一系列不良后果难以应对。

如果可以意识到经常用手的弊端，及时改掉，培养兴趣或转移注意力，或许可以把隐患消除。

2、影响夫妻生活

长时间用手会让夫妻生活质量降低，因为在用手过程中以达到性高潮为目的，会大幅度缩短男性的性交时间，后续勃起硬度不够，没有几分钟就缴械投降，可以发现原本夫妻生活质量高，但男性在用手后质量大幅度下降。因为本身用手方便快捷，且不需要消耗太多体力，男性自己就可以完成，才会导致后续其他不良后果。

为了提高夫妻生活质量，令伴侣满意，可不要频繁用手。

3、伤害前列腺

说到前列腺疾病，大多数人最常听到的就是前列腺增生，前列腺炎，而前列腺部位的病变出现和多个错误行为有关，其中就包括久坐、辛辣饮食、酗酒。

另外，男性纵欲过度，频繁用手，会让前列腺反复充血，充血的频率高，细菌入侵的风险大，可能诱发某些炎性病变，出现感染可能性增大。为了保护前列腺，远离前列腺健康问题，男性可不要频繁用手，需把过度依赖用手解决生理问题的行为改掉。

4、导致早泄

总是用手的男性可以发现自己后续面临着射精功能障碍，刚接受性刺激或者性行为不到两分钟就缴械投降，坚持的时间很短，和经常用手有关。

在不断手淫的过程中会让身体适应这个过程，以快速达到性高潮为目的，久而久之坚持时间就缩短，会很快就射精，无法让伴侣感受到夫妻生活带来的愉悦，体验感很差，男性也会因为自身早泄变得自卑。早泄是男科问题的一种，诱发原因多，需把用手习惯纠正。

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