缺乏微量元素，也会影响精子质量吗？还有这几个因素，别忽视了

精子的质量情况将会直接影响到男性朋友的生殖生育能力，但是现如今很多男性朋友都会因为各种各样的因素而出现精子质量低下的情况，使得其受到不孕不育症的危害和困扰。

精子质量异常，不仅会导致男性朋友的生殖健康受到一定的损害，同时还会导致整个家庭的幸福和睦受到一定的不利影响，因此男性朋友一定要弄清楚是什么原因会导致精子质量低下的情况发生。

然后采取实际的行动来远离各种会影响精子质量的不利因素，以此来保证自己的生殖生育能力。

以下只是导致男性朋友精子质量受到不利影响的一些因素的解析：

1、微量元素的缺乏

机体的正常运行不仅需要各种各样的维生素和蛋白质，同时还需要各种各样的微量元素。

因此男性朋友体内的锌元素，如果出现数值异常低下的情况，那么将会导致男性朋友的精子功能质量下降，因此少精、弱精、死精的情况发生，比较严重的情况下甚至还会导致男性朋友出现停止生精的情况。

另外，微量元素镁、铜、铁等缺乏，也会给男性朋友的精子质量带来不同程度的影响。因此男性朋友在日常生活中一定要根据自己的实际情况来补充身体所需要的微量元素，以及其他起各种各样的营养物质，才能有效提高自己的精子质量。

2、药物因素

现如今人们在面对绝大多数的疾病的时候，都会通过使用药物的方式来进行治疗。但是男性朋友在面对疾病的时候，如果随意滥用一些抗癌药物、抗生素药物以及激素类药物，会导致体内的性腺功能受到一定的损害，使得精子数量和质量下降。

另外一些药物的使用还会导致性腺的内分泌功能受到影响，使得男性朋友出现性功能障碍的情况，自然就会引起精子质量低下的现象产生。

3、熬夜

熬夜也是导致男性朋友精子质量受到影响的常见因素之一。

长期熬夜会导致男性朋友的身体处于在一个异常疲劳的状态之中，导致男性朋友出现激素水平紊乱，雌激素水平升高，内分泌失调的情况发生，使得男性朋友因为精子质量异常而受到不孕不育症的困扰。

另外长期熬夜所引起的过劳状态，将会导致男性朋友的生殖系统受到一些病理性的损害，允许阳痿、早泄等男科疾病的产生，导致精子质量明显降低的情况出现。

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