男子性功能障碍的保健

男子性功能障碍其实就是人们常说的阳痿、早泄、遗精、不射精，出现这些症状的都可以叫做男子性功能障碍。本来性行为属于人本能的一个能力，但是由于患者的心理出现了障碍，导致患者有性功能障碍。由此可以知道，大多数患者是心理障碍引起，少部分属于疾病或者生殖系统病变导致的。该疾病治疗过程比较漫长，患者要坚持治疗，同时还要保健护理。

1、学会正确认识男子性功能障碍，很多患者得病之后就会觉得自卑。尤其当治疗时间过于漫长，吃药也感觉效果不明显的时候，患者就会产生一些消极的情绪。此时的患者一定要坚持治疗，及时向医生和家人寻求帮助。同时多了解一些关于男子性功能障碍的知识，正确认识，摆正心态。树立信心，积极配合医生的治疗，不能半途而废。因为一个疾病痊愈的时间和每个人的体质有关。所以，患者不要过于浮躁，遵从医嘱，按时服药，相信很快就可以治愈。

2、在治疗期间，患者尽量不要进行房事。因为造成功能性障碍的病因也可能是过多进行房事。患者在患病的时候，可以适当分房睡觉，避免进行性生活，容易刺激生殖器官。患者在治疗的时候要让生殖器官得到休息，才有利于治疗。

3、患者在用药的时候也要多注意，很多男性觉得这种疾病不去正规医院治疗也可以痊愈。使用一些偏方，例如：壮阳药，企图通过大量的壮阳药治愈。这种做法是错误的，反而适得其反，甚至会加重病情。因此，患者应该在医生的治疗下使用药物。一些民间的小偏方，尽量不要去尝试，这些都没有根据的。

4、多吃新鲜的蔬菜水果，饮食以清淡为主。不吃辛辣刺激，油腻的食物。平时可以适当选择一些高蛋白质，高纤维，高维生素的食物，但是吃什么都要适度，不能过量。避免过多进食导致体重过重。

5、多到户外运动，尽量不要在家宅。通过运动不仅可以控制体重，还可以提高身体免疫力，增强体质。当出现不好的情绪时，运动也可以释放出来，使患者保持一个愉悦的心情。患者可以到户外慢跑、打打篮球、打打羽毛球等，都是一些比较悠闲的体育运动。

以上就是关于《男子性功能障碍的保健》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。