血压飙到178，高吗？严重吗？怎么办？你清楚吗？

/

在医学领域，血压是评估人体健康状况的重要指标之一。许多人在测量血压后，看到数值会对自己的血压情况感到担忧，尤其是当血压值达到 178mmHg 时，更会急切地想了解自己的血压是否处于危险状态以及该如何应对。下面我们就来详细分析血压 178mmHg 的相关情况。

血压水平判断：根据血压的分类标准，正常血压收缩压应低于 120mmHg 且舒张压低于 80mmHg。当血压 178mmHg，若为收缩压，已处于高血压二级水平。

病情严重程度评估：血压 178mmHg 的严重程度还需综合考虑患者是否存在其他危险因素、靶器官损害以及相关临床疾病。如果患者没有其他危险因素，也未出现心、脑、肾等靶器官损害及相关疾病，那么短期内可能病情相对不是特别严重，但仍需密切关注并积极控制血压。若患者合并有糖尿病、高脂血症、吸烟等危险因素，或者已经存在心脏、大脑、肾脏等器官的损害，那么病情就较为严重，发生心脑血管事件的风险显著增加。

应对措施：

1. 立即休息：当发现血压 178mmHg 时，首先应立即停止剧烈活动，原地坐下或躺下休息，避免情绪激动，保持安静，防止血压进一步升高‍️。

2. 调整生活方式：长期而言，要坚持健康的生活方式。减少钠盐摄入，每日食盐摄入量不超过 6 克；控制体重，将体重指数（BMI）控制在 24kg/m² 以下。戒烟限酒，每周饮酒量男性不超过 14 个标准饮酒单位，女性不超过 7 个标准饮酒单位。增加运动，每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。保持心理平衡，避免长期精神紧张、焦虑。

3. 药物治疗：如果通过生活方式调整后血压仍未达标，或者患者已经存在靶器官损害或相关临床疾病，医生通常会根据患者的具体情况开具降压药物进行治疗。常用的降压药物有钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素 Ⅱ 受体拮抗剂、利尿剂和 β 受体阻滞剂等。患者必须严格按照医嘱按时、按量服用药物，不得自行增减药量或停药。

血压问题关乎身体健康，血压达到 178mmHg 时切不可轻视。希望大家能正确认识，积极配合治疗和生活方式调整。若对血压相关问题有任何疑问，欢迎随时咨询专业医生。

以上就是关于《血压飙到178，高吗？严重吗？怎么办？你清楚吗？》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

心口痛别慌！这些检查帮你找到“真凶”

心口痛，这一症状可能牵动着无数人的心。别担心，通过一系列精准的检查，我们可以找到问题的根源。今天，就来聊聊心口痛需要做的那些检查吧！当遇到心口痛的情况时，心电图往往是首选的检查项目。它能监测心脏的电活动，帮助我们判断是否存在心肌缺血、心律失常等问题。如果心电图结果异常，比如ST段压低或出现异常Q波，那可能提示有心肌缺血或心肌梗死的风险。除了心电图，心脏彩超也是一项重要的检查。它能清晰地显示心脏的结构和功能，包括血管和心肌的情况，有助于我们发现主动脉夹层、动脉瘤等严重疾病