血压高180–110

高血压是指在安静状态下，收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg的一种后果。严重的高血压可以导致包括心脏病和中风在内的严重并发症。对于180/110mmHg，这属于非常高的高血压水平。建议采取以下措施：

1.药物治疗：可能会开具降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子通道拮抗剂、利尿剂等。这些药物有助于降低血压，减少心脏和血管的负担。

2.饮食和生活方式改变：需要遵循低盐、低脂肪、高纤维的饮食，适当限制饮酒和戒烟。此外，进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血压。

3.定期监测：长期患有高血压的患者需要定期监测血压，遵医嘱进行药物治疗，并及时调整用药方案。

总之，高血压是一种常见的心血管疾病，需要引起足够的重视。预防和治疗高血压需要从生活方式干预和药物治疗两方面入手，同时需要定期测量血压，以便及早发现和治疗高血压。

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高压121低压94

高压121和低压94是血压的测量结果，这些数字代表了心脏在收缩和舒张时的压力。正常的血压范围通常是120-80，高于这个范围的血压可能表明存在高血压的风险。对于高压121和低压94的情况，这属于轻度高血压的范围。通常情况下，医生会跟踪这些数据，观察是否存在持续的高血压趋势，或者是否伴随有其他相关症状。生活方式的改变是控制高血压的重要方式之一。包括：控制饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入；多运动，保持适当的体重；戒烟限酒，减少压力，避免过度的紧张和焦虑。这些都是对高血压有益的生活方式