心率快105次左右脸稍稍浮肿

心率是指心脏每分钟跳动的次数，正常成年人在安静状态下的心率范围为60～100次/分。心率过快或过慢都可能是某些疾病的表现。

当心率超过100次/分时，称为心动过速。心动过速可能是由于生理性因素引起的，如运动、情绪激动、咖啡因或尼古丁摄入等。也可能是由于某些疾病引起的，如贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心律失常等。

在某些情况下，心率过快可能会导致面部浮肿。这是因为心脏需要更加努力地工作来维持血液循环，导致血液中的水分渗透到周围组织中，引起浮肿。

除了心率过快，面部浮肿还可能是其他疾病的表现，如肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病、过敏反应等。如果出现了心率过快和面部浮肿等症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，保持健康的生活方式也有助于预防心率过快和面部浮肿等问题。建议保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动、避免过度劳累和精神紧张等。如果有心血管疾病的家族史或其他相关疾病，应定期进行体检，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。

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高血压病人为什么要清淡饮食

高血压是一种常见的心血管疾病，它会增加患者患心脏病、中风和其他相关健康问题的风险。因此，高血压病人需要特别关注饮食，采取一些特定的饮食方式来控制血压。清淡饮食是一种健康饮食方式，对于高血压病人来说尤为重要。首先，清淡饮食有助于控制体重，从而减轻心脏负担。高血压病人往往伴随着体重过重或肥胖的问题，而肥胖是导致高血压的一个重要因素。清淡饮食主张摄入较少的高热量和高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于控制体重，减轻心脏负担，从而有助于降低血压