生气得喘不上气

生气，在医学上被称为“情绪应激”，对人体的健康有着重要的影响。生气会导致心率加快、血压升高，这可能会增加心脏病和中风的风险。同时，生气还会影响免疫系统的功能，使其更容易感染疾病。此外，生气还可能导致胃肠道问题，如胃痛、腹泻等。

平时需要学会控制自己的情绪，避免过度生气。其次可通过运动、冥想、深呼吸等方式来缓解压力和焦虑，从而减少生气的次数和强度。最后，还可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或医生，来帮助更好地应对情绪问题。

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支原体肺炎后跑步成绩不如从前了

支原体肺炎是一种由支原体感染引起的肺部炎症，常见症状包括发热、咳嗽、乏力等。在支原体肺炎康复后，有些人可能会发现自己的跑步成绩不如从前了，这可能与以下因素有关：1.身体恢复不完全：支原体肺炎会对身体造成一定的损害，包括肺部功能的下降、肌肉力量的减弱等。在康复后，身体需要时间来恢复和修复受损的组织和功能。如果身体没有完全恢复，跑步成绩可能会受到影响。2.运动耐力下降：支原体肺炎可能会导致身体的运动耐力下降。在患病期间，身体的能量消耗增加，而营养摄入可能不足，这会影响肌肉的能量供应和耐力