高血压160低压120怎么办

160mmHg的高压和120mmHg的低压都属于高血压范畴。高血压的危害是非常大的，它会增加患心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风、心力衰竭等。同时，高血压还可导致肾脏功能损害、视网膜出血、动脉硬化等并发症，对生活和工作都会造成一定的限制和影响。

对于处于高血压初期阶段的患者，通常可以通过饮食调节和生活方式干预来控制血压。首先，要避免高盐、高脂肪的饮食，多摄入蔬菜水果，限制饱和脂肪的摄入。其次，适量的运动也是非常重要的，通过坚持规律的运动可以帮助降低血压，维持心脏健康。此外，减轻精神压力、控制体重等方式都能有助于控制血压。

对于较严重的高血压患者，药物治疗通常是必不可少的。常用的药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等，这些药物可以有效地降低血压，减少心脑血管事件的风险。但在服用药物的同时，患者也应该注意调整饮食、生活方式，保持良好的生活习惯。

总之，高血压不可忽视，患者应该及时就医，积极配合医生的治疗和指导。在日常生活中，注意调整饮食习惯，保持适量的体育锻炼，减轻压力，这些都是预防和控制高血压的重要手段。

以上就是关于《高血压160低压120怎么办》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

什么样高血压会中风

高血压是中风的主要危险因素之一。中风是一种常见的急性脑血管病，包括脑出血和脑梗死，具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。高血压导致中风的机制主要有以下几个方面：1.动脉粥样硬化：长期的高血压会使血管壁受到损伤，血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分会沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块会逐渐增大，使血管狭窄，血流受阻，从而导致脑缺血。如果斑块破裂，血小板会聚集在破裂处形成血栓，进一步阻塞血管，导致脑梗死